Limão

O limão é originário da Ásia e da Índia, foi trazido pelos árabes, espalhando-se pela Europa, é um poderoso aliado da saúde, ajuda a combater várias doenças e prevenir outras.

Na Fitoterapia, é utilizado para várias patologias, como infecções, febres, constipações, gripes, dores de garganta, acidez gástrica, frieiras, caspas, cicatrizações…

Está provado que o limão não agride o aparelho digestivo, muito pelo contrário, ele age como cicatrizante, purificando o sangue… O limão tem acção depurativa e é muito eficaz na desintoxicação do organismo.

Dicas:

Para emagrecer

·         Meio limão espremido num copo de água morna, pela manhã em jejum, 15 a 30 minutos antes das refeições, é um óptimo auxiliar em regimes de emagrecimento. Ao tonificar o fígado e desintoxicar o sangue, ele equilibra o metabolismo de queima de gordura corporal e o mecanismo de compulsão alimentar

Cabelos oleosos  

·         Bata no liquidificador 1 colher de sopa de sumo de limão, 2 colheres de sopa de aveia, 1 colher de chá de bicarbonato de sódio e ½ copo de leite desnatado.

Passe essa mistura nos cabelos. Massaje com a ponta dos dedos durante 2 minutos e passe por água.