Massagem AYURVÉDICA

O que é?

É um método de tratamento corporal de deslizamento e alongamento auxiliado por óleos vegetais, óleos essenciais e pós especiais, que libertam as toxinas do corpo presas aos músculos e tecidos tendo como objectivo a manutenção e o equilíbrio corporal. 

Para que é indicado?

Relaxamento;

Stress;

Depressão;

Dores musculares;

Dores Reumáticas;

Fortalecimento do Sistema Imunológico; 

Síndrome do pânico.

As pessoas que recebem sessões de Massagem Ayurvédica experimentam uma grande sensação de bem estar, relaxamento, tranquilidade, sono profundo e um novo ânimo. 

Explicação de uma massagem Ayurvédica:

 

Massagem Tui Ná

O nome Tui Ná vem do chinês: "Tui" significa empurrar e "Ná" significa segurar com força.

A massagem Tui Ná pertence à medicina tradicional chinesa, que se baseia na teoria dos cinco elementos: fogo, água, terra, madeira e metal que simbolizam os órgãos internos, muito utilizada com outras técnicas terapêutica como a acupuntura e a fitoterapia.

O diagnóstico avalia esses cinco princípios, que se revelam nos níveis físicos e psíquicos, onde o tratamento procura levar ao equilíbrio através de massagens nos meridianos e pontos reflexos nos pés.

Inicialmente praticada no Oriente e na Grécia. Hoje em dia é praticada em todo o mundo, resolvendo diversos problemas relacionados com os órgãos internos, excesso de peso, doenças nervosas, paralisias entre outros, ao mesmo tempo que relaxa o corpo e a mente, e alivia a tensão diária de cada ser humano. Nesta massagem as mãos são o principal transmissor de energia, e é através delas que se faz a cura no plano emocional e físico.

Os pacientes submetem-se normalmente a várias sessões, consoante o problema de cada pessoa, tendo cada sessão 20 minutos. Esta massagem geralmente é feita com algum óleo.

A Tui Ná é uma massagem verdadeiramente calmante!

Aromaterapia

O que é?

Aromaterapia é um ramo da osmologia que consiste em tratar as doenças com a ajuda de óleos extremamente concentrados extraídos dos vegetais.

Como se processa?

De determinadas plantas aromáticas é extraído o óleo essencial a ser aplicado isoladamente ou em combinação com outros aromas, dependendo da doença e do indivíduo.

O uso dos óleos essenciais são múltiplos, mas eles são mais utilizados na unção da pele (massagem), podendo também ser inalados ou colocados na água de banho ou em compressas. Raramente são ingeridos.Sendo mais eficazes quando inalados, pois provocam uma acção imediata no cérebro.

Plantas/óleos utilizados:

Os aromaterapeutas utilizam cerca de 30 plantas e flores para tratar a maior parte dos problemas.

Os óleos essenciais são divididos em três categorias:

• Tonificam o organismo e favorecem o bom humor;

• Estimulam e regulam as principais funções do corpo;

• Prozem efeito calmante sobre o corpo e o espírito.

Características dos óleos:

Dependendo da planta, o óleo essencial terá características diferenciadas de aroma, cor e densidade.

 

Efeitos:

Dependendo da forma de uso provocará efeitos físicos, mentais e emocionais, alterando a respiração, os batimentos cardíacos, pressão arterial, estados de ânimo, concentração, etc.

Não se deve pensar que a Aromaterapia não apresenta contra-indicações. Devem ser utilizados com precaução, pois podem causar irritação e alergia na pele.

                                 O que é? 

Ayurveda é o nome dado ao conhecimento médico desenvolvido na Índia há cerca de 7 mil anos, o que faz dela um dos mais antigos sistemas medicinais da humanidade.

Ayurveda significa, em sânscrito, Ciência (veda) da vida (ayur).  

 Em que se baseia?

Baseia-se nos cinco elementos que formam toda a manifestação material do universo, inclusive o corpo humano: éter, ar, fogo, água e terra.

Quando algum destes 5 elementos, que constituem o corpo humano, esta em desequilíbrio no corpo do individuo iniciasse uma doença. 

                                   O que são doshas?

Todas as pessoas possuem os três doshas, mas em diferentes proporções, sendo eles : Vata, regido por ar e éter, Pitta, regido por fogo e água, e Kapha, regido por terra e água.

Ao nascermos, tal proporção está em equilíbrio (prakrti), mas com o tempo e a vida desregrada surge o desequilíbrio em um ou mais desses doshas (vikrti), contribuindo para o surgimento e desenvolvimento de doenças.

Para o Ayurveda, a saúde de uma pessoa é medida pela força de seu agni (fogo digestivo).

A massagem ayurvédica:

É uma massagem profundamente relaxante, actuando no campo físico e energético,tendo como objectivo restaurar o bem-estar físico, mental, energético e emocional.

É importante ressaltar que, para uma massagem ser ayurvédica, deve levar em consideração os doshas do paciente, os desequilíbrios e características. Não existe apenas uma técnica de massagem na Ayurveda, mas sim uma grande diversidade delas, pois é uma prática individualizada, específica para cada tipo de pessoa sendo feitas com óleos medicados, de acordo com o dosha do indivíduo.

Benefícios proporcionados pelo tratamento com a massagem ayurvédica:

Rejuvenescimento, realinhamento das estruturas óssea e muscular, aumento da auto-consciência, fortalecimento do sistema imunológico, aceleração da circulação linfática e consequente desintoxicação do organismo; eliminação de bloqueios, prevenção de doenças, aumento de flexibilidade, reequilíbrio dos chakras, maior mobilidade das articulações possibilitando uma vida mais harmoniosa e feliz.